肌醇是一种能够在人体、植物以及动物身体内天然产生的营养素，在日常日子中肌醇的运用率十分多和广泛，多数人吃了并不会有肌醇副作用，可是一些食用者有或许呈现以反胃厌恶为主的肌醇副作用，极个别会呈现剧烈头痛昏